Im Jahr 2025 lebten knapp 8 Millionen Menschen in Niedersachsen

Landesamt für Statistik Niedersachsen, Pressemitteilung Nr. 088 vom 01.09.2026

Bevölkerungszahl in Niedersachsen im Jahr 2025 erneut gesunken
Größte Bevölkerungsverluste im Landkreis Northeim, größte Zuwächse im Landkreis Göttingen
Durchschnittsalter und Anteil ausländischer Bevölkerung in Niedersachsen erreichten 2025 Höchstwerte

HANNOVER. Zum 31.12.2025 lebten in Niedersachsen insgesamt 8.000.826 Menschen (4.050.085 Frauen und 3.950.741 Männer). Wie das Landesamt für Statistik Niedersachsen (LSN) mitteilt, ist die Bevölkerungszahl somit um 3.663 Personen gegenüber dem Vorjahr (2024: 8.004.489) zurückgegangen. Bereits im Jahr 2024 verzeichnete Niedersachsen einen ähnlich hohen Bevölkerungsrückgang (-3.646 Personen). Damit hat sich die Bevölkerungszahl in Niedersachsen innerhalb von zwei Jahren um rund 0,1% reduziert.

Der Landkreis Northeim verzeichnete mit etwa -0,7% (-931 Personen) den größten Bevölkerungsverlust im Vergleich zum Vorjahr, gefolgt von der Stadt Wilhelmshaven und dem Landkreis Goslar mit jeweils rund -0,6% sowie der Stadt Salzgitter und dem Landkreis Helmstedt mit jeweils rund -0,5%. Die größten Zuwächse konnten die Landkreise Göttingen (+0,9%) und Cloppenburg (+0,5%) sowie die Stadt Oldenburg (+0,3%) verbuchen.

Von den insgesamt 941 Gemeinden (inkl. zwei bewohnter gemeindefreier Bezirke) in Niedersachsen hat sich die Bevölkerungszahl innerhalb eines Jahres bei 386 Gemeinden erhöht, in 532 Gemeinden reduziert und in 23 Gemeinden gab es keine Veränderung. So hat sich bspw. in der Stadt Holzminden mit 18.921 Einwohnerinnen und Einwohnern sowie in Bad Essen mit 16.265 Personen die Bevölkerungszahl innerhalb eines Jahres nicht verändert.

Durchschnittsalter steigt mit 45,2 Jahren auf Höchstwert
Im Durchschnitt waren die Menschen im Jahr 2025 in Niedersachsen 45,2 Jahre alt. Das ist ein Höchstwert. Gegenüber dem Jahr 1990 hat sich das Durchschnittsalter von 39,8 Jahren um 5,4 Jahre erhöht. Dabei waren die Frauen in Niedersachsen mit durchschnittlich 46,5 Jahren im Vergleich zu den Männern im Land mit 43,9 Jahre um 2,6 Jahre älter.

Im Landkreis Cloppenburg lebten im regionalen Vergleich mit 41,8 Jahren erneut die durchschnittlich jüngsten Personen. Bereits seit dem Jahr 2020 führt der Landkreis durchgängig bei dieser demografischen Kennzahl. Der Unterschied zum ältesten Landkreis Lüchow-Dannenberg mit 49,2 Jahren betrug 7,4 Jahre.

Anteil ausländische Bevölkerung erneut gestiegen
Insgesamt lebten zum Jahresende 2025 in Niedersachsen 938.232 Personen ohne deutsche Staatsangehörigkeit (493.203 Männer; 445.029 Frauen). An der Gesamtbevölkerung in Niedersachsen entsprach das einem Anteil von 11,7%. Damit hat sich die Anzahl der ausländischen Bevölkerung erneut erhöht (2024: 931.510; +0,7%).

Rund jede fünfte Person in der Landeshauptstadt Hannover (21,4%) und der Stadt Salzgitter (21,3%) hatte im Jahr 2025 keine deutsche Staatsangehörigkeit. Im Vergleich dazu war der Anteil der ausländischen Bevölkerung im Jahr 2025 in den Landkreisen Friesland (6,0%) und Wittmund (6,5%) am geringsten im Vergleich der niedersächsischen Landkreise und kreisfreien Städte.

Anlage 1 zur Pressemitteilung (xlsx)

Anlage 2 zur Pressemitteilung (xlsx)

Anlage 3 zur Pressemitteilung (xlsx)

Methodische Hinweise:

Die Angaben beruhen auf der Fortschreibung des Bevölkerungsstandes auf Basis des Zensus 2022. Die Bevölkerungsfortschreibung ist ein Rechensystem: Nach § 5 BevStatG erfolgt auf Basis des jeweils letzten verfügbaren Zensus (2022) die Fortschreibung des Bevölkerungsstandes insgesamt sowie nach Alter und Geschlecht anhand statistischer Ergebnisse über die natürlichen Bevölkerungsbewegungen (Geburten, Sterbefälle) sowie über die räumlichen Bevölkerungsbewegungen (Wanderungen über die Gemeindegrenzen), die aufgrund von Verwaltungsdaten erstellt wurden. Zudem fließen Korrekturen in die Berechnung ein. Korrekturen entstehen, wenn Meldebehörden oder Standesämter zuvor mitgeteilte Datensätze vervollständigen oder berichtigen. Darüber hinaus werden Daten der Meldebehörden zum Erwerb oder Verlust der deutschen Staatsangehörigkeit für die Berechnung der Bevölkerung nach Staatsangehörigkeit verwendet.

Kontakt:
Annette Simon-Bock: Bevoelkerungsstand@statistik.niedersachsen.de
Anett Loth: Bevoelkerungsstand@statistik.niedersachsen.de

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